초개인심리학(Hyperpersonal Psychology)은
개인 심리학 분야 중 하나로, 인간과 환경 간의 관계 및 상호작용 연구보다는 개인 자체의 특성과 발달 과정에 초점을 두고 있다. 또한 최근 사회과학계에서는 기존의 단일 이론 중심의 접근 방식으로는 설명하기 어려운 현상들이 많이 발생함에 따라 다학제간 융합연구인 ‘융합’이라는 새로운 패러다임이 등장하게 되었다. 이에 본 글에서는 이러한 시대적 흐름에 발맞추어 여러 학문분야와의 융합을 통한 통합적 관점에서의 이해를 도모하고자 한다. 초개인심리학은 어떤 학문인가요? 초개인심리학은 앞서 말한 바와 같이 다양한 학문과의 융합을 통하여 발전되어 온 학문의 한 갈래이다.
따라서 특정 주제나 대상만을 다루는 개별 학자들의 견해와는 달리 보다 포괄적이고 종합적인 시각에서 문제를 바라보고 해결책을 제시한다. 특히 인지행동치료, 정신분석 등 전통적인 심리학 방법론만으로는 다루기 어려웠던 복잡한 성격장애들을 다루고 있으며, 이를 위해 생물학, 신경과학, 뇌영상기술 등 최신 과학 기술을 적극 활용하고 있다. 초개인심리학의 대표적인 인물로는 누가 있나요? 대표적인 인물로는 미국의 저명한 임상심리학자이자 교육자인 로저스(Carl Rogers) 박사가 있다.
로저스는 상담자의 전문성 향상을 위한 훈련과정으로서 내담자중심상담이론을 개발하였으며, 현재까지도 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다. 한편 국내에서도 활발한 활동을 하고 있는 권석만 교수는 현대사회의 주요 이슈라고 할 수 있는 자살문제를 비롯하여 가족관계, 청소년 비행, 인터넷 중독 등 각종 스트레스 관련 문제해결을 위하여 노력하고 있다. 초개인심리학의 미래전망은 어떠한가요? 최근 들어 각 영역별로 세분화되고 전문화되었던 심리학 지식체계가 점차 융·복합 형태로 변화하고 있다. 앞으로의 전망 역시 지금까지의 추세처럼 서로 다른 전공영역 사이의 경계를 허물고 더욱 광범위한 범위에서 활발하게 이루어질 것으로 예상된다.
초개인심리학이란 개인주의 심리학과 인지행동치료(CBT) 이론을 결합시킨 새로운 형태의 심리학입니다. 기존의 심리학과는 다르게 인간관계에서의 문제해결방법과 스트레스 해소 방법 등 구체적인 실천방안을 제시하기 때문에 최근 많은 관심을 받고있어요. 이 글에서는 초개인심리학의 원리인 자기실현경향성, 맥락으로서의 자기, 그리고 삶의 네가지 과제에 대해 알아보겠습니다.
자기실현경향성이란 무엇인가요? 자기실현경향성이란 자신의 잠재력을 실현하려는 선천적인 경향성을 의미하는데요, 모든 사람에게는 누구나 가지고있는 고유한 특성이며 이것이 발현될 때 우리는 진정한 나로서 살아갈 수 있다고 해요. 즉, 내 안의 참모습을 발견하고 이를 개발하며 살아가는 것이 인생의 궁극적인 목표라고 할 수 있겠죠? 맥락으로서의 자기란 무엇인가요? 맥락으로서의 자기란 타인과의 관계 속에서 형성되는 자아를 의미해요.
쉽게 말하면 다른 사람에게 비춰지는 나의 모습이죠. 따라서 건강한 사회생활을 위해서는 이러한 맥락으로서의 자기를 이해하고 발전시키는 것이 매우 중요하답니다. 삶의 네가지 과제란 무엇인가요? 네가지 과제란 사랑, 일, 놀이, 초월 이렇게 네가지 영역이에요. 각 영역별로 어떤 특징이 있는지 알아보고 어떻게 하면 균형잡힌 삶을 살 수 있을지 알아볼게요. 오늘은 초개인심리학의 개념과 간단한 내용들을 살펴보았는데요, 어떠셨나요? 저는 특히 마지막 부분이었던 4가지 영역별 특징들이 인상깊었는데요, 여러분에게도 도움이 되었으면 좋겠네요. 앞으로는 조금 더 적극적으로 스스로를 돌아보고 내면의 목소리에 귀기울여보는건 어떨까요? 그럼 여기까지 초개인심리학에 대한 글이었습니다! 주제 : 한국사능력검정시험 1급 합격후기 한국사능력검정시험은 국사편찬위원회에서 주관하는 시험으로 역사 지식의 이해 및 연대기 파악, 역사 상황 및 쟁점 인식, 역사 자료 분석 및 해석, 역사 탐구 설계 및 수행, 결론 도출 및 평가라는 여섯가지 유형으로 구성되어있습니다. 또한 응시자의 계층이 다양하다는 특징이 있으며 공기업 취업시 가산점 혜택을 받을 수 있어서 취준생이라면 필수로 준비해야하는 자격증 중 하나랍니다.
이번 포스팅에서는 제가 한능검 1급을 취득하게 된 과정과 공부 팁을 알려드릴게요. 저는 고등학교때 이과여서 한국사를 배운 적이 없는데 괜찮을까요? 물론 괜찮습니다! 오히려 문과생분들보다는 유리하겠죠? 다만 근현대사의 경우 수능과목에서도 배우지 않기 때문에 따로 공부를 해야한다는 점 참고해주세요. 어떻게 공부하면 좋을까요? 제가 추천드리는 방법은 인강듣기 입니다. 혼자 독학하시는 분들도 계시지만 아무래도 강의를 들으면 흐름파악하기도 쉽고 암기팁같은것도 얻을 수 있어서 좋아요. 하지만 너무 긴 강의는 완강하기 어려울 수 있으니 적당한 길이의 강의를 선택해서 듣는걸 추천드려요. 인강 선생님은 누가 좋나요? 보통 최태성선생님 많이 들으시는데 그분 말고도 좋은분 많아요. 유튜브에 무료강의 많으니 들어보시고 맞는분 고르시면 될 거 같아요. 이번 포스팅에서는 저의 한능검 1급 합격 후기를 들려드렸는데요, 다음엔 2급합격 꿀팁 들고올게요~